Teste de Ikigai
16 perguntas para mapear os 4 círculos — o que você ama, o que você faz bem, o que o mundo precisa e o que pode te sustentar — e descobrir em qual zona você está hoje.
Pergunta 1 de 16
⌨️ Dica: use as teclas 1 a 5 • Backspace volta
O que é Ikigai?
Ikigai (生き甲斐) é uma palavra japonesa que pode ser traduzida como "razão para viver" — aquilo que faz você levantar da cama com vontade. No Japão, o conceito é cotidiano e não está necessariamente ligado a trabalho. No Ocidente, popularizou-se o mapa de 4 círculos: o que você ama, o que você faz bem, o que o mundo precisa e o que pode te sustentar. O ikigai estaria no encontro dos quatro.
As 4 zonas do mapa
Quando apenas dois círculos se encontram, você está em uma zona intermediária — e cada uma tem seu sabor: Paixão (ama + faz bem) realiza, mas pode não pagar as contas; Missão (ama + o mundo precisa) dá sentido, mas pode faltar método; Profissão (faz bem + sustenta) dá segurança, mas pode soar vazia; Vocação (o mundo precisa + sustenta) é útil, mas pode não emocionar. Saber em qual zona você está hoje mostra qual círculo cultivar em seguida.
Este teste é científico?
O ikigai é estudado em pesquisas sobre propósito e bem-estar; o diagrama de 4 círculos é uma adaptação ocidental popular — uma ferramenta de reflexão, não um instrumento psicométrico. Use o resultado como mapa de conversa consigo, não como veredito.